首先将燕窝用清水浸发(冬天用温开水浸发),切忌水的份量需盖过燕窝,可使燕窝能充分浸透和吸收水分。
用手撕开燕角,并用夹子把燕窝上的小毛挑掉,去除杂质。
燕窝富含水溶性蛋白质,如浸发的水质清澈,不必将水倒掉,待用。待炖盅外的水沸腾后,将浸发好的燕窝放入炖盅内,不同的燕窝炖至时间也不同。
品质越好的燕窝,浸发后的体积越大,纯正天然的燕窝浸发后肯定会有不少细毛,只需用钳子拔走或用水洗净即可。所有的燕窝都需以文火隔水炖制。
在炖制时,水位基本上必需盖过燕窝。但稀稠程序可随个人喜好而定。炖制燕窝时,冰糖可留待最后再放,燕窝口感会更佳。
怎样炖制干燕窝
不同的燕窝浸泡的时间不一样,炖制的时间也不同。
燕丝:浸泡1小时,文火慢炖约15分钟;
燕条:浸泡2小时,文火慢炖约15分钟;
三角白燕:浸泡2-3小时,文火慢炖约30-40分钟;
龙牙燕盏、白燕盏:浸泡4-6小时,文火慢炖约30-40分钟;
燕饼:浸泡3-4小时,文火慢炖约1小时;
血燕:浸泡6-12小时,文火慢炖约50-70分钟。
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